Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso, o recuerdo importante.Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria.
¿Cuales son las emociones primarias?
Miedo: la sangre se reparte en lugares imprescindibles para tomar una actitud evasiva; puede ocurrir que nuestro organismo se paralice antes de tomar una salida acertada. Pero el cuerpo se encuentra sometido a un estado de máxima alerta. Se asocia al nerviosismo, ansiedad, preocupación, inquietud, y en un nivel mas grave, con la fobia y el pánico.
Ira: nuestro cuerpo reacciona enviando sangre hacia las manos, favoreciendo el empleo de armas o predisponernos para golpear de manera contundente. Se acelera la frecuencia cardíaca, y se elevan hormonas (adrenalina) que predisponen nuestro organismo, para emprender la acción. Se asocia con la hostilidad la furia, la indignación, y en casos extremos, con el odio patológico.
Amor: sentimientos de ternura y complacencia sexual, generan un estado general de calma relajación y satisfacción, predisponiendo todo nuestro organismo al entendimiento mutuo. Se asocia a la simpatía, amabilidad, afinidad, adoración, pero en ocasiones patológicas puede conducir a dependencia extrema.
Alegría: se suprimen sensaciones negativas o de incomodidad. Se anulan prácticamente todas las reacciones fisiológicas de importancia, excepto la sensación de tranquilidad y calma corporal. Se asocia con el placer, la diversión, la armonía sensual, en niveles algo más altos, con la euforia, y el éxtasis.
Sorpresa: elevar nuestras cejas expresando sorpresa, nos permite ampliar el campo visual y que nuestra retina reciba más luz. Esta reacción aumenta la información sobre el acontecimiento, facilitando la mejor manera de elección ante la nueva situación.
Disgusto: Un gesto facial de disgusto se perfila para bloquear las fosas nasales en caso de percibir una sustancia desagradable y facilitarnos la necesidad de expulsarla..
Tristeza: en caso de perdidas, se asocia a una una función adaptativa y reparadora. La tristeza provoca una disminución de la energía e ilusión por las actividades cotidianas, paraliza nuestro metabolismo y nos limita y aísla. En casos graves, podemos alcanzar la depresión.
Interés: una emoción que nos ayuda a consolidar nuestra atención en un estímulo proveniente del entorno, por el cual y en circunstancias específicas, añadimos un valor referente.
En esta imagen nos muestra las emociones
En la primera carita nos muestra como enojada y en la otra mano una carita feliz son diferentes emociones
En esta imagen nos muestra las emociones
En la primera carita nos muestra como enojada y en la otra mano una carita feliz son diferentes emociones
Sus
funciones más importantes señalando sus ventajas, todos los tipos de emociones
que hay, sus malas consecuencias como el estrés y su repercusión en la salud.
En muchos aspectos se puede decir que las emociones son tipos especiales de
motivo.
Las
emociones son impulsos para actuar, planes instantáneos para la vida. Nos guían
cuando se trata de enfrentar momentos difíciles y tareas importantes en cierto modo
tenemos dos cerebros y dos tipos de inteligencia: la racional y la emocional.
Nuestro desempeño en la vida está determinado por ambos. La socio-biología indica el predominio del corazón sobre la
cabeza en momentos cruciales. Diversos estudios afirman que son los
sentimientos los que nos señalan la dirección correcta.
Las
emociones son experiencias muy complejas y para expresarlas utilizamos una gran
variedad de términos, además de gestos y actitudes. De hecho, podemos utilizar
todas las palabras del diccionario para expresar emociones distintas y, por
tanto, es imposible hacer una descripción y clasificación de todas las
emociones que podemos experimentar. Sin embargo, el vocabulario usual para
describir las emociones es mucho más reducido y ello permite que las personas
de un mismo entorno cultural puedan compartirlas. Mostrare algún tanto en sus
vertientes positivas como negativas.
*Me siento sana
* Me siento alegre
* Me siento alegre
*Me siento fuerte
Emociones Negativas
* Me siento mal
* Me siento desgraciada
*Me siento enferma
* Me siento triste
* Me siento débil
* Me siento sola
